UNICEFThailand 9d ago

เหนื่อย vs หมดไฟ ในการเป็นพ่อแม่ ต่างกันยังไง? เหนื่อย = พักแล้วดีขึ้น รู้สึกกลับมาโอเคได้ หมดไฟ = พักยังไงก็ยังไม่ดีขึ้น รู้สึกไม่กลับมาเหมือนเดิม ถ้าเริ่มหมดไฟ มันจะไม่ใช่แค่ความเหนื่อยแล้วนะ – หงุดหงิดง่ายขึ้นกับเรื่องเล็กๆ ของลูก – อารมณ์ขึ้นไว โกรธง่าย – มีความคิดอยากหนีไปไกลๆ – จากที่เคยเล่นกับลูก กลายเป็นอยากอยู่เงียบๆ มากกว่า ถ้าเป็นแบบนี้บ่อยๆ อาจไม่ใช่แค่เหนื่อยธรรมดาแล้ว 📌 ลองเช็กตัวเองหน่อย หรือขอความช่วยเหลือได้ เพราะคุณพ่อคุณแม่ไม่จำเป็นต้องแบกไว้คนเดียว #ParentingJourney #แด่พ่อแม่ที่เติบโต #DearGrowingParents #UNICEFThailand