Plan International Nepal 37d ago

Ep : 43 | 𝗦𝘂𝗻𝗮 𝗦𝗮𝗮𝘁𝗵𝗶 𝗠𝗲𝗿𝗼 𝗞𝗮𝘁𝗵𝗮 : Menstrual Narratives, One Story at a Time This episode brings together stories, reflections, and conversations around menstrual health, awareness, and empowerment. From personal experiences to broader conversations on stigma, sustainability, and advocacy, the discussion highlights the importance of creating open and informed spaces around menstruation. Hosted by Smarika, the conversation with Pooja and Shristi explores changing narratives around periods, sustainable menstrual choices, and how awareness and storytelling can contribute to more confident and supportive communities. Watch and listen to the full episode now on Plan International Nepal’s Facebook, Instagram, and YouTube, and nationwide via the Community Radio Network (CIN). कथामार्फत, महिनावारीका गाथा यस एपिसोडमा महिनावारी स्वास्थ्य, सचेतना र सशक्तीकरणसँग सम्बन्धित अनुभव, कथा र संवाद प्रस्तुत गरिएको छ। व्यक्तिगत अनुभवदेखि कलंक, दिगोपन र पैरवीसँग सम्बन्धित व्यापक विषयसम्म, महिनावारीबारे खुला र जानकारीमूलक संवाद किन आवश्यक छ भन्ने विषय उजागर गरिएको छ। होस्ट स्मारिका सँगको संवादमा पूजा र सृस्टीले महिनावारीसम्बन्धी बदलिँदो दृष्टिकोण, दिगो महिनावारी अभ्यास, र सचेतना तथा कथामार्फत आत्मविश्वासी र सहयोगी समुदाय निर्माण गर्न सकिने विषयमा आफ्ना विचार साझा गरेका छन्। पूरा एपिसोड हरेक शुक्रबार साँझ ७ बजे Plan International Nepal को Facebook, Instagram तथा YouTube मा हेर्नुहोस्, साथै सामुदायिक रेडियो नेटवर्क (CIN) मार्फत देशभर सुन्न सक्नुहुन्छ। #SunaSaathiMeroKatha #Episode43 #MenstrualHealth #PeriodPositivity #SustainableMenstruation #MenstrualAwareness #PlanInternational