감정의 소용돌이가 갑자기 밀려올 때,
@txt_bighit 범규와 태현은 어떻게 할까요?
📝 태현's pick :
스마트폰 메모장을 켜서 현재 내 감정을 받아 적으며
이성적이고 객관적으로 돌아보기!
🎧 범규's pick :
때 혼자만의 시간을 가지며 차분하게 생각을 정리하기!
방법은 서로 다르지만, 나만의 방식으로
마음을 다정하게 돌보는 것부터 .
우리는 과연 '사람'을 만날까요, '화면'을 만날까요? 📱
소중한 사람들과 함께하는 시간보다
휴대폰을 더 자주 만나고 있진 않나요?
지금 딱 5분만, 휴대폰을 내려놓고
내 옆의 온기에 집중해 보세요.
작은 변화가 당신의 하루를
더 따뜻하게 만들어줄 거예요.
#디지털디톡스 #5분의휴식 #진심을만나다
Time In and Time Out
Learn how time-in and time-out can help toddlers and preschoolers manage big feelings and challenging beh...
Time In and Time Out - AD
Learn how time-in and time-out can help toddlers and preschoolers manage big feelings and challenging beh...
اليوم التاسع - الدورة العادية السابعة والثمانون
(حضورياً) 11 - 20 مايو 2026، الساعة 09:00 (بتوقيت غرينتش)
اليوم الثامن - الدورة العادية السابعة والثمانون
(حضورياً) 11 - 20 مايو 2026، الساعة 09:00 (بتوقيت غرينتش)
اليوم السابع - الدورة العادية السابعة والثمانون
(حضورياً) 11 - 20 مايو 2026، الساعة 09:00 (بتوقيت غرينتش)
اليوم السادس - الدورة العادية السابعة والثمانون
(حضورياً) 11 - 20 مايو 2026، الساعة 09:00 (بتوقيت غرينتش)
اليوم الخامس - الدورة العادية السابعة والثمانون
(حضورياً) 11 - 20 مايو 2026، الساعة 09:00 (بتوقيت غرينتش)
اليوم الرابع - الدورة العادية السابعة والثمانون
(حضورياً) 11 - 20 مايو 2026، الساعة 09:00 (بتوقيت غرينتش)
اليوم الثالث - الدورة العادية السابعة والثمانون
(حضورياً) 11 - 20 مايو 2026، الساعة 09:00 (بتوقيت غرينتش)
اليوم الثاني - الدورة العادية السابعة والثمانون
(حضورياً) 11 - 20 مايو 2026، الساعة 09:00 (بتوقيت غرينتش)
Deze ontbijttip scheelt je een hoop tijd, werk ennuhh geeft je ook nog eens een goed gevoel!
Серія 2. Менеджмент енергетичної стійкості
Енергетична стійкість – це не розкіш, а ключовий фактор успіху та виживання бізнесу в сучасних умовах. Вона вимагає проактивного підходу, ретельного аналізу даних та комбінації організаційних і тех...
In this video, we'll walk you through the key features of the Review Space and Checklist in the BTR Review Collaboration tool step by step so you can get started with confidence.
Music: new-horizo...
Wir haben Teresa Bücker gefragt, warum Zeit und Zeitgerechtigkeit ein Thema für die Politik ist.
Frauen haben täglich 79 Minuten weniger Zeit als Männer. Wir haben gefragt: Was machen Männer in der Zeit?
Are you feeling stressed today? Remember, stress is a normal human response to pressure.
It’s important to learn how to manage long-term stress. Follow along with today’s daily dose.
إستدعينا 7 أولياء مع صغارهم و طلبنا منهم باش يركّبوا puzzle من غير حتى تصويرة مرجعية.
ال puzzle هذا مش مجرد لعبة! تفرج في الفيديو للخر باش تعرف أكثر.
#أعطيهم_الوقت_الكافي
...Andrea Davis explains how modern apps use persuasive design, why not all screen time affects kids the same way, and how the “create, connect, consume” framework can help famil...